Votre type de corps, tel qu’indiqué sur l’image (avec les différentes étapes de votre parcours de prise de poids), peut facilement être inversé jusqu’au normale. 

C’est le type de corps le plus dificile à perdre du poids car vous avez beaucoup de graisse sous-cutanée. Faire un jeûne hormonal sera la meilleure forme de jeûne intermittent pour vous, combiné à un Keto Africain moins strict pendant le programme.

Ne vous inquiétez pas, je m’occuperai de tout cela pendant le programme. Vous pouvez facilement perdre jusqu’à 13 kilos en 12 semaines, si vous suivez scrupuleusement mes recommandations.

Vous avez choisi de manger vos plats préférés tout en perdant du poids. Vous choisirez vos repas préférés (aliments entiers de préférence. Aucun aliment raffiné, huile, légume, etc. n’est acceptable)

Je vous fournirai une liste d’aliments que vous pouvez manger librement et ceux avec limitations.

L’un des plus grands ennemis de la perte de poids est le grignotage. Ne t’inquiète pas. Nous avons une solution ; une tisane connue sous le nom de Be Balanced. Je l’inclurai dans votre pack. Be Balanced aidera également à inverser la résistance à l’insuline, qui est l’une des principales causes de votre prise de poids.

Vous avez mentionné que vous grignotez toujours. Cette option est donc obligatoire pour vous, sauf que vous pouvez arrêter de grignoter sans Be Balanced.

Vous souhaitez perdre 11 – 20 kilos. Vous pouvez facilement perdre jusqu’à 8 kilos dans les 6 premières semaines, si vous suivez scrupuleusement mes recommandations.